Toksen
Formation créée le 08/06/2021. Dernière mise à jour le 28/02/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
TOK signifie marteau, frapper. SEN est le nom donné aux méridiens ou parcours énergétiques dans le tradition Thaïlandaise. TOKSEN se traduit donc par percussions des lignes énergétiques. Le Toksen est une pratique ancestrale (environ 3000 ans) qui a été développée dans les temples bouddhistes du nord de la Thaïlande, du Laos et de la Birmanie. Elle trouve ses origines dans le massage traditionnel Thaï et le chamanisme local. Cette technique ancienne se pratique à l’aide d’outils en bois. En effet, à l’aide du kon (maillet en bois) et du lim (ciseaux ou coins en bois), le masseur percute en douceur l’ensemble des trajets énergétiques du corps (sen) du receveur et stimule ainsi par des vibrations le flux d’énergie. Le massage Toksen procure bien-être et relâchement, libère les blocages, dissout les tensions, stimule la circulation énergétique dans tout le corps et favorise une bonne circulation sanguine. Le massage Toksen se pratique au sol sur un futon ou sur table
Objectifs de la formation
- Intégrer l'éthique des Arts du Bien-Être.
- Savoir-faire un massage-bien-être, global ou local, avec une grande variété de manœuvres, des connaissances, et des techniques immédiatement applicables.
- Apprendre les mouvements de base simples : étirements, mobilisations, assouplissement, lissage, percussions…
- Apprendre les différents types d’utilisation et de percussion avec les outils traditionnels : le maillet (kone) et coin ou ciseaux (lim) .
- Les différentes techniques de pression avec les pouces, mains, pieds, avant-bras.
- Gérer une séance et ses effets : le temps, l’attention, les émotions, le protocole, la sortie de séance, (anamnèse et débriefing de la séance).
- Identifier les contre-indications à la pratique.
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Etude de faisabilité pour les personnes porteuses de handicap
- Futurs professionnels du Bien-être
- Professionnels de la santé, du sport, des thalassos...
- Personnels en reconversion.
- Particuliers
- Aucun
Contenu de la formation
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Jour 1 - 7 H
- Présentation de l'histoire, des principes Toksen.
- Ses bienfaits, les contre-indications.
- L'attitude du praticien.
- Les postures du praticien : échauffement et travail sur les postures basées sur les pratiques du Qi Gong
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Jour 2 - 7 h
- Repérer les trajets énergétiques
- Apprentissage des techniques de bases en décubitus dorsal et position couchée de côté.
- Échauffement par compression avec la paume de la main (palming) de la zone à travailler.
- Pressions digitales effectuées le long des principaux Sen (lignes d’énergie ou méridiens).
- Utilisation du maillet, du lim rond et lim plat.
- Mise en pratique du travail de percussion le long des Sen.
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Jour 3 - 7 h
- Apprentissage des techniques de bases en décubitus ventral et position assise.
- Échauffement par compression avec la paume de la main (palming) de la zone à travailler.
- Pressions digitales effectuées le long des principaux Sen (lignes d’énergie ou méridiens).
- Utilisation du maillet, du lim rond et lim plat.
- Mise en pratique du travail de percussion le long des Sen.
- Récapitulatif et mise en pratique de l'ensemble des apprentissages.
- Évaluation
David LEROY Formateur Référent Massage Bien-Être à Suntaya. Praticien en massage traditionnel Thaïlandais, Toksen et Qi Nei Zang. Professeur de Qi Qong, formé à l'école du centre TAO.
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Attestation de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Diplôme de Suntaya
- Délivrance du diplôme Suntaya
- Validité VAE Validité RmbeS Validité MAWS