Thaïlandais au sol Nuad Bo Rarn
Massage Thaïlandais du Corps
Formation créée le 16/02/2018. Dernière mise à jour le 21/04/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Le massage traditionnel Thaïlandais est une pratique datant de 2600 ans qui facilite la circulation de l’énergie dans le corps en éliminant blocages, tensions musculaires et fatigues. Il permet d'obtenir rapidement une relaxation de tout le corps. Le praticien ponctue le massage au travers de pressions des pouces et des paumes des mains le long des «sen» sur tout le corps (canaux d’énergie du corps). Il libère les blocages, dissout les tensions et stimule la circulation énergétique. Les combinaisons de postures et de pressions permettent de relancer le flot de vitalité, d’énergie (qi,prana) dans l’ensemble des tissus, des muscles, des ligaments et des organes. Les étirements favorisent l'assouplissement de tout le corps, l'élimination en profondeur du stress et des toxines. Le massage, par un toucher empathique et attentionné vise à apaiser et harmoniser le corps, l'esprit et les émotions.
Objectifs de la formation
- Intégrer l'éthique des Arts du Bien-Être
- Savoir faire un massage-bien-être, global ou local, avec une grande variété de manœuvres, des connaissances, et des techniques immédiatement applicables
- Apprendre les mouvements de base simples : étirements, mobilisations, assouplissements…
- Les différentes techniques de pression avec les pouces, mains, pieds, genoux, coudes, avant-bras.
- Gérer une séance et ses effets : le temps, l’attention, les émotions, le protocole, la sortie de séance, (anamnèse et débriefing de la séance).
- Répondre au besoin du client. Savoir moduler le massage en mettant l’accent sur la détente ou la tonification selon la réalité du receveur.
- Identifier les contre-indications à la pratique
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Etude de faisabilité pour les personnes porteuses de handicap
- Futurs professionnels du Bien-être
- Professionnels de la santé, du sport, des thalassos...
- Personnels en reconversion.
- Particuliers
- Aucun
Contenu de la formation
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Niveau 1 – 35 h : Les bases de la méthode
- Présentation de l'histoire, des principes du massage thaïlandais Nuad Bo Rarn
- Bienfaits et contre-indications.
- L'attitude du praticien.
- Acquisition de manœuvres de base simples et naturelles au travers d'une séance s'adressant à la globalité́ du corps
- Les trois grandes phases : - Échauffement par compression avec la paume de la main de la zone à travailler - Pressions digitales effectuées le long des principaux Sên (lignes d’énergie ou méridiens) - Étirements afin d’activer l’énergie et de relaxer le système nerveux et musculaire
- Exercices d'assouplissement, de concentration, de respiration, travail sur sa propre assise pour faciliter le massage et éviter les fatigues.
- Les conditions matérielles (habillement, local, tables, futon, musique, température...)
- Les divers positionnements du receveur et du praticien
- Travail, personne en couché dorsal, en couché latéral, en couché ventral et en station assise
- Les limites du champ d'intervention du massage-bien-être et le rôle du praticien
- Évaluation
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Niveau 2- 35 h : Perfectionnement
- Révision des techniques. Bilan de leurs intégrations.
- Optimisation du maintien corporel (fluidité, assise, présence, distance).
- Approfondissement de la communication concernant l'accompagnement par le toucher.
- Les divers positionnements du receveur et du praticien. (personne en couché dorsal, en couché latéral, en couché ventral et en station assise)
- Apprentissage des techniques de massage, des étirements et des postures du bas du corps et mise en pratique.
- Récapitulatif et mise en pratique de l'ensemble des apprentissages.
- Travail sur les enchaînements et la fluidité.
- Exercices de sensorialité, de respiration de concentration et travail de la fluidité.
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Niveau 3- 35 h : Applications spécifiques
- - Révision des techniques. Bilan de leurs intégrations.
- Approfondissement et enrichissement de la pratique.
- Apprentissage des techniques de massage, des étirements et des postures du haut du corps et mise en pratique.
- Approche des techniques de massage, des étirements en position couchée latérale et mise en pratique.
- Travail de l'adaptabilité et la créativité.
- Apprendre à̀ s'adapter rapidement aux divers contextes professionnels
- Évaluation
David LEROY Formateur Référent Massage Bien-Être à Suntaya. Praticien en massage traditionnel Thaïlandais, Toksen et Qi Nei Zang. Professeur de Qi Qong, formé à l'école du centre TAO.
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés ou à disposition
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quizz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Diplôme de Suntaya
- Délivrance du diplôme Suntaya
- Validité VAE Validité RmbeS Validité MAWS