Shiatsu Bien-Être du Corps
Formation créée le 23/12/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Le shiatsu (terme japonais qui signifie pression des doigts) est un art ancien pratiqué en Extrême-Orient, qui, par des pressions appliquées à certains endroits précis et/ou régions du corps, agit sur les méridiens. Le shiatsu permet à̀ l'énergie vitale de circuler et permet ainsi aux mécanismes d'auto-régulation du corps de s'exercer. Le shiatsu s'inscrit donc dans une démarche de prévention en stimulant les défenses naturelles du corps, tout en procurant bien-être physique et émotionnel ainsi qu'une profonde relaxation, en diminuant les tensions et le stress. Le shiatsu peut être reçu par tous, quel que soit l’âge. Le shiatsu se pratique habillé, allongé ou assis, et différentes techniques sont employées (pressions, vibrations, étirements, percussions…)
Objectifs de la formation
- Intégrer les compétences et qualifications du pratiquant de Shiatsu pour tout public en pratique bien-être.
- Apprendre les mouvements de base du Shiatsu : pression des mains, des paumes, des pouces, du côté externe de la main, les mobilisations douces (en cercles et en huit), les bercements, les percussions (galop de cheval, les doigts souples mains jointes, les mains en forme de cuillère, le côté de la main), les balayages et les effleurages...
- Varier le rythme de son Shiatsu en fonction du Yin et du Yang, des parties du corps, de la demande du receveur
- Gérer une séance et ses effets : la durée, l’écoute, le protocole, la prise de contact et la fin de la séance, le bilan
- Le bien-être du praticien : acquérir les techniques pour ne pas se fatiguer et s’abîmer, connaître ses limites en tant que praticien (Shiatsu au sol ou sur table)
- Acquérir les connaissances des bilans énergétiques du Hara et du dos, selon les pères fondateurs du Shiatsu : Namikoshi, Masunaga, Ohashi, Nakasono
- Apprentissage de base des méridiens et des points d’énergie
- Acquisition des connaissances du Shiatsu en France et dans le monde (différentes écoles et fédérations...)
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Futurs professionnels du Bien-Être
- Professionnels de la santé, du sport, des thalassos...
- Personnels en reconversion.
- Particuliers
- Aucun
- Délais d'inscription : 11 jours avant le début de la formation
Contenu de la formation
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Jour 1 - 7h
- EN COURS D'ÉDITION
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Jour 2 - 7h
- EN COURS D'ÉDITION
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Jour 3 - 7h
- EN COURS D'ÉDITION
Frédéric LE BIGOT Formateur au centre de formation Suntaya (Shiatsu , Japan head, Assis Anma) Praticien certifié et enseignant de Shiatsu. Professeur de Qi Gong
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Attestation de réalisation de l’action de formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Lors de la formation, l'accent est mis sur la pratique. Suite à une démonstration, chaque participant successivement donneur et receveur, apprend des enchaînements précis
- Lors de la pratique, une attention particulière est portée sur la gestuel du praticien
- Exercices de sensorialité présentés de façon ludique pour faciliter l'intégration des techniques et affiner les notions de présence et de respect
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Délivrance de certification de suivis
- Délivrance de certification de suivis
- Modalité d’évaluation : Évaluation oral durant et la fin de la formation
Lieu
Accessibilité
Prochaines dates
- Shiatsu Bien-Être du Corps - 15/03/2025 au 17/03/2025 - SUNTAYA