Amma Assis
Formation créée le 26/09/2024. Dernière mise à jour le 13/11/2024.
Version du programme : 3
Programme de la formation Version PDF
Le massage amma assis est un art ancien pratiqué en Extrême-Orient, qui, par des pressions appliquées à certains endroits précis et/ou régions du corps, agit sur les méridiens. Le amma assis permet à̀ l'énergie vitale de circuler et permet ainsi aux mécanismes d'auto-régulation du corps de s'exercer. Le amma assis s'inscrit donc dans une démarche de prévention en stimulant les défenses naturelles du corps, tout en procurant bien-être physique et émotionnel ainsi qu'une profonde relaxation, en diminuant les tensions et le stress. Le amma assis peut être reçu par tous, quel que soit l’âge. Il se pratique habillé et différentes techniques sont employées (pressions, vibrations, étirements, percussions...). C’est un massage complet à la fois relaxant et tonifiant alternant des pressions profondes, de la digipuncture sur les trajets et sur les points principaux des méridiens d’acupuncture. Grace à sa chaise transportable, il est particulièrement adapté et opérationnel au monde des entreprise ou des salons et forums.
Objectifs de la formation
- Savoir pratiquer un massage Amma assis du corps entier
- Utiliser différentes techniques de pressions avec les pouces, les doigts, les paumes, les avant-bras et les coudes.
- Apprendre le protocole de Amma assis de l’accueil du receveur à la fin de la séance
- Répondre aux besoins du receveur en fonction de ses besoins : détentes, récupération musculaire, douleurs...
- Acquérir les méthodes de préparation personnelle permettant de se préparer avant la pratique, les postures du praticien
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Etude de faisabilité pour les personnes porteuses de handicap
- Futurs professionnels du Bien-être
- Professionnels de la santé, du sport, des thalassos...
- Personnels en reconversion.
- Particuliers
- Aucun
- Délais d'inscription : 11 jours avant le début de la formation
Contenu de la formation
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Niveau 1 – 7h
- Accueil et présentation des apprenants, du formateur et de la formation
- Échauffement, pratique individuelle du praticien
- Présentation du protocole du massage et du matériel nécessaire
- Réglage de la chaise
- Prise de contact
- Démonstration du protocole par étapes pour la face postérieure : dos (Méridien Vessie), jambes arrières et cotés (Méridiens Vessie et Vésicule biliaire)
- Théorie : apprentissage des trajets des 2 méridiens de la vessie et du méridien vaisseau gouverneur
- Théorie : apprentissage des trajets des méridiens de la vésicule biliaire
- Apprentissage de l’Appli Tsubook et des planches des méridiens
- Observation des apprenants et pratique en binôme
- Pratique de la main mère en gardant contact avec le corps du receveur dans les déplacements
- Pratique des étirements en diagonal sur le dos
- Pratique des points appuyés chassés sur les para vertébraux
- Démonstration du protocole par étapes pour les épaules et omoplates (Méridiens Vésicule biliaire, Intestin grêle...)
- Théorie : apprentissage des méridiens de l’intestin grêle
- Observation des apprenants et pratique en binôme
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Niveau 2- 7h
- Mise en conditions du praticiens, échauffement, routine quotidienne, alignement du corps
- Accueil du receveur
- Écoute de la demande du receveur
- Démonstration du protocole par étapes pour les bras (3 Méridiens Yin : Poumons, Maître du Cœur, Cœur / 3 Méridiens Yang : Gros intestin, Triple foyer et Intestin grêle)
- Théorie : apprentissage des 3 méridiens Yin
- Théorie : apprentissage des 3 méridiens Yang
- Démonstration du protocole par étape pour les mains
- Apprentissage de l’utilisation des avant-bras et du coude
- Initiation Tête (crâne et visage) : démonstration du protocole par étapes pour la tête
- Observation des apprenants et pratique en binôme
- Enchaînement du protocole entier
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Jour 3 - 7h
- Mise en conditions du praticiens, échauffement, routine quotidienne, alignement du corps
- QCM Questions-réponses
- Révision - Pratique du protocole entier
- Évaluation par groupe de 3 (observateur, receveur, pratiquant)
- Retour, Bilan de chacun
Frédéric LE BIGOT Formateur au centre de formation Suntaya (Shiatsu, Japan head, Assis Anma) Praticien certifié et enseignant de Shiatsu. Professeur de Qi Gong
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés ou distribués.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quizz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
- Lors de la formation, l'accent est mis sur la pratique. Suite à une démonstration, chaque participant successivement donneur et receveur, apprend des enchaînements précis
- Lors de la pratique, une attention particulière est portée sur la gestuel du praticien
- Exercices de sensorialité présentés de façon ludique pour faciliter l'intégration des techniques et affiner les notions de présence et de respect
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Attestation de formation
- Délivrance d'une attestation
- Modalité d’évaluation : Évaluation oral durant et la fin de la formation
Lieu
Capacité d'accueil
Accessibilité
Prochaines dates
- Amma Assis - 14/06/2025 au 16/06/2025 - SUNTAYA - (10 places restantes)